Program latihan fisik ini dirancang langsung oleh dokter spesialis dan disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Tujuannya tidak hanya untuk meningkatkan kekuatan otot, kelenturan, keseimbangan, dan koordinasi, tetapi juga membantu Anda menekuni olahraga dengan risiko cedera yang lebih rendah.
Program latihan fisik yang diberikan pada Injury Prevention and Sport Performance Program tidak hanya akan meningkatkan performa fisik Anda (kekuatan otot, kelenturan, keseimbangan, koordinasi Anda dan lain-lain), namun juga membantu Anda untuk dapat menekuni olahraga Anda dengan risiko cedera yang lebih rendah.
Pada Injury Prevention and Sport Performance Program dilakukan fitness test di awal dan di akhir program untuk menilai tingkat kebugaran fisik Anda, khususnya terkait komponen-komponen kebugaran fisik yang Anda butuhkan untuk dapat menekuni olahraga Anda dengan lebih baik dan aman. Hasil pemeriksaan ini akan dikompilasi menjadi suatu laporan medis yang lengkap dan menjadi dasar bagi penyusunan program latihan Fisik yang sesuai bagi Anda.
Program ini ditujukan bagi mereka yang ingin meningkatkan performa olahraga, mencapai target baru, atau meraih personal best, misalnya memperbarui catatan waktu terbaik dalam marathon atau triathlon.
Program ini dirancang dan diawasi langsung oleh dokter spesialis serta tim medis profesional. Fokusnya adalah membantu Anda meningkatkan performa olahraga untuk mencapai target baru atau personal best dengan risiko cedera yang lebih rendah, bahkan tanpa adanya cedera di kemudian hari.
